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SUMMARY:Programme Général
DESCRIPTION:Ces soirées sont parfaites pour celles et ceux qui souhaitent une introduction à la méditation et au bouddhisme. \nDéroulement\nChaque séance comprend une introduction, une méditation guidée pour se détendre, un temps d’enseignement, puis une méditation guidée de conclusion pour approfondir notre compréhension du thème.\nSans inscription ni engagement, vous pouvez vous joindre aux séances que vous voulez. Il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes pour se joindre à un cours. \nTarifs\n20.- tarif plein\n15.- tarif réduit (pour AVS, AI, étudiants)\nGratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE\nDates et thèmes\nLors de ce semestre, nous explorerons des enseignements et des méditations du livre Comment transformer votre vie de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, nous apprenant comment cultiver des états d’esprit paisibles et constructifs et abandonner les états d’esprit négatifs.\nCycle : Une méditation incroyable pour guérir le corps et l’esprit\n\n1 décembre Comprendre nos expériences grâce au karma\n8 décembre  La sagesse d’arrêter de se créer des problèmes\n15 décembre Un esprit pur et positif\n22 décembre Aimer sans attentes, le meilleur cadeau\n29 décembre Comment se sentier connecté, se sentir moins seul ?\n\n\n5 janvier: Faut-il se couper du monde pour être heureux?\n12 janvier:  Addictions et dépendances:  comment s’en libérer \n19 janvier:  Etre patient dans un monde impatient\n26 janvier: Éliminer notre mal-être à sa racine\n2 février Cultiver un esprit équilibré\n9 février Un secret pour un coeur chaleureux\n16 février  La joie de la gratitude\n23 février  Relativiser nos problèmes\n2 mars  Ce qui nous fait tant souffrir, stresser et s’en libérer\n9 mars Un puissant anti-douleur pour l’esprit\n16 mars   Aider sans attentes\n23 mars  Aider sans s’épuiser\n30 mars Pourquoi la compassion est-elle si importante pour résoudre les conflits?\n6 avril  pas cours\n13 avril Comment rendre vraiment heureux ceux qu’on aime?\n20 avril Blessures affectives: une clé pour guérir\n27 avril: Enlever la souffrance\n4 mai Donner du bonheur\n11 mai: S’améliorer et être bénéfique aux autres\n18 mai : La sagesse libératrice: comprendre la vacuité\n26 mai : pas cours\n1er juin Apprendre à méditer sur la vacuité\n8 juin Comment moins se prendre au sérieux: la vacuité du je\n15 juin Comment arrêter de ressasser\n22 juin L’art de se concentrer sur les qualités\n29 juin  Savoir parler (et ne pas parler!)\n6 juillet Se réjouir au lieu d’envier\n13 juillet:  Porter l’armure de la patience\n20 juillet  L’effort joyeux\n\n
URL:https://mediter.ch/events/programme-general-geneve/
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CATEGORIES:Apprendre à méditer,Genève
LOCATION:41 bis route de Frontenex, 1207 Genève
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