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SUMMARY:Samedi – Méditation guidée
DESCRIPTION:Description\nLa méditation est une puissante méthode pour calmer l’esprit, se recentrer, et expérimenter la légèreté qui naît d’un esprit apaisé.\nLors de ces cours, venez découvrir des enseignements essentiels vous permettant d’apprendre à méditer de façon efficace et être accompagné semaine après semaine dans votre entraînement à la méditation.\nChaque séance comprend une méditation guidée pour détendre le corps et calmer l’esprit, un enseignement sur les techniques de méditation et le thème de la méditation du jour puis une mise en pratique avec une deuxième méditation guidée.\nTarifs\n20.-\nGratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE\nDates et thèmes\n\n13 juin La sagesse libératrice: comprendre la vacuité\n20 juin (Sandra) Comment arrêter de ressasser\n27 juin (Sandra) L’art de se concentrer sur les qualités\n11 juillet (Sandra) Se réjouir au lieu d’envier\n18 juillet (Paul) Porter l’armure de la patience\n\n\n29 août Un bon état d’esprit, ça change la vie!\n5 septembre – Pas cours Swiss Dharma Celebration\n12 septembre Bien comprendre nos problèmes et leur solution\n19 septembre 4 conseils pour une vie heureuse\n26 septembre Comment améliorer nos actions, notre concentration et notre sagesse\n3 octobre – COURS SPÉCIAL mandalas: créer un monde pur\n10 octobre – Pas cours Festival international d’automne\n17 octobre Gestion des émotions: Passer de la colère à la paix\n24 octobre Frustrations et situations indésirables: comment rester positif?\n31 octobre Difficulté relationnelle: une clé pour apaiser\n7 novembre Gérer sereinement les sentiments douloureux\n14 novembre Utiliser les épreuves pour grandir\n21 novembre – Pas cours, weekend de remplissage de statues\n28 novembre Utiliser la sagesse pour être patient.e\n5 décembre Pas cours – Retraite en montagne à Kailash\n12 décembre Rancoeur, ressentiment: se libérer du poid du passé et aller de l’avant \n19 décembre – COURS SPÉCIAL-Un esprit pur et positif- Retraite de Vajrasattva\n\n
URL:https://mediter.ch/events/samedi-meditation-guidee/
ORGANIZER;CN=Guen Kelsang Jikgyob:MAILTO:
LOCATION:41 bis route de Frontenex, 1207 Genève
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