Apprendre à méditer

Enseigné par Alessandro Sudano

  • A Genève les jeudis 19h – 20h30
  • Tarifs chf 18.- ou chf 10.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant. Carte à 7 séances. Gratuit pour les membres bienfaiteurs
  • Sans inscription et sans prérequis

Ces soirées commencent avec une brève introduction,  une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis et deux autres méditations pour approfondir. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale offerte

Il n’est pas nécessaire de réserver, ni de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis sur des tapis de méditation au sol ou sur une chaise.

Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Retrouvez ci-dessous le détail des cours ou sur notre calendrier de Genève en cliquant ici.

Programme du 31 août au 14 décembre 2017

A Genève

jeudi
19:00 -20:30

Qu’est-ce que le bonheur ? 31 août
Vivre chaque jour de manière sensée 7 sept.
Comprendre et transformer sa vie 14 sept.
Renoncer définitivement à la souffrance 21 sept.
Faire grandir nos vertus au quotidien 28 sept.
Discipline morale, concentration et sagesse 5 oct.
Chérir et se préoccuper des autres 19 oct.
Apprendre de tout le monde 26 oct.
Éliminer la racine de tous nos problèmes 2 nov.
La grande compassion 9 nov.
L’amour véritable 16 nov.
Enlever la tristesse et offrir la joie 30 nov.
Devenir un bodhisattva, l’ami du monde entier 7 déc.
Comprendre l’existence de toutes choses 14 déc.
Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève