Apprendre à méditer

Enseigné par Alessandro Sudano

  • A Genève les jeudis 19h – 20h30
  • Tarifs chf 18.- ou chf 10.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant. Carte à 7 séances. Gratuit pour les membres bienfaiteurs
  • Sans inscription et sans prérequis

Découverte de la méditation, accompagné de conseils spirituels, en douceur et en sagesse.

Ces soirées commencent avec une brève introduction,  une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis et deux autres méditations pour approfondir. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale offerte

Il n’est pas nécessaire de réserver, ni de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis sur des tapis de méditation au sol ou sur une chaise.

Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Retrouvez ci-dessous le détail des cours ou sur notre calendrier de Genève en cliquant ici.

Programme du 11 janvier au 28 juin 2018

A Genève

jeudi

19:00 -20:30

Transformer sa vie

Méditer pour être heureux

11 jan.

Rester serein en toutes circonstances

18 jan.

Cultiver des relations saines

25 jan.

Grandir face aux épreuves

1 fév.

Développer nos qualités

8 fév.

Une vie pleine de sens

Une sagesse ancienne pour un monde moderne

22 fév.

Se laisser guider vers le bonheur

1 mar.

Comprendre les renaissances

8 mar.

Le karma

15 mar.

Devenir un bouddha pour aider les autres

22 mar.

 Atteindre l’éveil   Annulé

29 mar.

Entraîner son esprit

Apprendre à aider

12 avr.

Devenir une belle personne

19 avr.

L’importance de la patience

26 avr.

De la paresse à l’effort joyeux

3 mai.

Développer notre concentration

10 mai.

La sagesse, une vertu essentielle

17 mai.

Vivre avec sagesse

Nous sommes tous égaux

7 jun.

Reconnaître nos véritables ennemis

14 jun.

La vacuité : la solution à tous nos problèmes

21 jun.

Des conseils qui viennent du cœur

28 jun.
Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève