Conseils pour une vie
pleine de sens

Enseigné par Elena Lozana

A Lausanne les mardis 19h – 20h30

Tarifs chf 18.- ou chf 10.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant. Carte à 7 séances. Gratuit pour les membres bienfaiteurs
Sans inscription et sans pré-requis

Ces enseignements sont une présentation simple, claire et accessible du bouddhisme. Ils nous aident à approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements de Bouddha, et nous permettent ainsi de résoudre nos problèmes quotidiens, améliorer nos relations avec les autres, et trouver ainsi un bonheur durable.

La soirée commence avec une brève introduction, puis vient une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis. Une deuxième méditation est guidée en fin de séance. Ceux qui le souhaitent peuvent rester après l’enseignement et poser leurs questions ou discuter autour d’une collation offerte.

Point de départ idéal pour celles et ceux intéressés par le bouddhisme et la méditation, tous les enseignements sont basés sur les livres et commentaires de vénérable Gueshe Kelsang Gyatso.

Il n’est pas nécessaire de réserver, ni de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis sur le tapis de méditation au sol ou sur une chaise.

Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Programme septembre à décembre 2018

         Lausanne

mardi   19:00 – 20:30

Notre esprit, un terrain à explorer et à découvrir

 
Le bonheur, où le trouver ?                        4 sept.
Un bien-être profond et durable                      11 sept.
Se débarrasser de nos états d’esprit négatifs                      18 sept.
Karma, suis-je prêt à faire les bons choix ?                      25 sept.

L’amour, un chemin pour s’évader de la souffrance

 
Penser positif                        2 oct.
Oser franchir la porte vers le zen attitude                      16 oct.
Cultiver des relations harmonieuses                      23 oct.
L’estime de soi selon Bouddha                      30 oct.

A la conquête de nos trésors intérieurs

 
Un nouveau regard envers les autres                      6 nov.
Réagir sans colère                    13 nov.
Apprendre à pardonner                    20 nov.
L’humilité, notre précieuse enseignante                    27 nov.
Guérir du passé, aller de l’avant                      4 déc.
Se libérer de la culpabilité                    11 déc.
Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève