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Venez découvrir les bienfaits de la méditation comme outils pour calmer l’esprit, et générer des pensées positives et constructives.

Nous commencerons par un enseignement et une méditation guidée en plein air, autour du thème de la méditation et de la paix intérieure. Nous finirons la matinée autour d’un savoureux pique-nique au Parc de la Grange.

Programme
10h-11h Enseignement & Méditation guidée
11h-12h Brunch

📍 Rdv à la Roseraie du Parc de la Grange.