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Méditation

After-Work (GE)

Mercredi 19h-20h

Ces soirées sont parfaites pour celles et ceux qui souhaitent une introduction à la méditation et au bouddhisme et construire une pratique régulière.
Lors de ce semestre, nous verrons des enseignements et des méditations basés sur Le Nouveau Manuel de Méditation et La Voie Joyeuse de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Ces cours seront divisés en deux sujets:

– Les fondements de la méditation bouddhiste
– Méditer sur le Lamrim, les étapes de la voie de l’illumination

Dates des cours

31.08.2022 Calmer le mental : une méditation simple sur la respiration
07.09.2022 Calmer le mental: respiration et visualisation
14.09.2022 Penser positif, maîtriser notre esprit
28.09.2022 Développer la concentration: surmonter l’engourdissement mental
05.10.2022 Revenir à l’essentiel
12.10.2022 Des compréhensions essentielles: renaissance et karma
19.10.2022 Les cinq étapes d’une méditation réussie
02.11.2022 Donner du sens à notre précieuse vie humaine
09.11.2022 Méditer sur la mort pour donner du sens à notre vie
16.11.2022 En route vers les vies futures: méditation sur la renaissance
23.11.2022 Construire un refuge en notre coeur
30.11.2022 Mon bonheur, ma souffrance : ma responsabilité. Méditation sur le karma
07.12.2022 Le renoncement: regarder la souffrance en face pour s’en libérer
14.12.2022 Trouver l’équilibre: méditation sur l’équanimité
21.12.2022 Pour ne plus sentir seul: reconnaître notre lien avec tous les êtres vivants
28.12.2022 La joie de la gratitude : voir la bonté qui nous entoure
Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève