Méditation & Brunch

                Calmer le mental (LA)

Avec Guèn Kelsang Jikgyob

Samedi 26 novembre 2022

09:30 – 12h00

Brunch de 10h15 à 11h15

 

Brunch à la mode anglaise.

Venez vous accorder une pause pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Lors de cette matinée, vous apprendrez des techniques de méditation simples et pratiques pour apprendre à pacifier l’agitation mentale et développer la paix intérieure. Toutes les méditations seront guidées, avec des explications pour apprendre à méditer au quotidien.

Il y aura aussi l’opportunité de poser des questions et d’échanger lors d’un temps convivial autour d’un brunch  végétarien/vegan fait maison.

Programme

9h30-10h15    Méditation guidée
10h15-11h15  Brunch
11h15-12h      Méditation guidée

Tarifs

35.- Méditations guidées et brunch inclu
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs  

Inscription

Inscription jusqu’au 24 novembre 2022
Soit par courriel à l’adresse Info@mediter.ch, soit par téléphone au +41 76 822 51 39

 

Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève