Méditation & Brunch

Avec Guèn Kelsang Jikgyob

Samedi 1er octobre 2022

09:00 – 12h00

Thème des méditations :

Calmer le mental

Thème du brunch: Voyage à l’anglaise!

Venez vous accorder une pause pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Lors de cette matinée, vous apprendrez des techniques de méditation simples et pratiques pour apprendre à pacifier l’agitation mentale et développer la paix intérieure. Toutes les méditations seront guidées, avec des explications pour apprendre à méditer au quotidien.

Il y aura aussi l’opportunité de poser des questions et d’échanger lors d’un temps convivial autour d’un brunch  végétarien/vegan fait maison.

Programme

9h30-10h15    Méditation guidée

10h15-11h15  Brunch

11h15-12h      Méditation guidée

 

35.- Méditations guidées et brunch inclus

Sur inscription jusqu’au….

 

Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs         

 

Programme

9h30-10h15    Méditation guidée

10h15-11h15  Brunch

11h15-12h      Méditation guidée

Tarifs

35.- Méditations guidées et brunch inclus

Sur inscription jusqu’au….

Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs  

Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève