Méditation pour débutants
Lausanne
Samedi 20 mai
de 15h à 17h30
Vous avez toujours voulu apprendre à méditer, mais ne savez pas comment commencer ? Ou vous aimeriez méditer mais pensez que vous n’en n’êtes pas capable ?
Ces cours offrent une introduction pratique à la méditation bouddhiste, pour en goûter les bienfaits et repartir avec les bases permettant de mettre en place une pratique méditative régulière.
Programme
15h-16h Enseignement et méditations guidées
16h-16h30 Collation
16h30-17h30 Enseignement et méditations guidées
Tarifs
25.- / Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs
Samedi 20 mai
Apaiser ses relations, créer l’harmonie
Nous avons tous le désir d’avoir de bonnes relations avec les autres. Malheureusement, face à certaines réactions ou situations, nous ne sommes pas toujours en mesure d’être aussi aimants et disponibles que nous le souhaiterions. Nous nous mettons parfois en colère et entrons en conflit avec les autres. Nous sommes parfois orgueilleux, jaloux ou possessifs. D’où viennent toutes ces négativités ? Est-il possible de les surmonter et d’apaiser nos relations ?
Venez apprendre des contemplations et méditations qui vont aideront à créer de l’harmonie en vous et tout autour de vous.