Les pratiques spirituelles

Toutes nos pratiques sont des prières chantées qui permettent de recevoir l’inspiration des êtres éveillés et de faire grandir notre énergie spirituelle. Vous pouvez apporter une offrande de nourriture végétarienne ou de fleurs, qui sera placée sur l’autel, lorsqu’il y a indiqué « tsog » à côté du nom la pratique.
Quelques-unes de ces pratiques sont présentées ci-dessous.

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Le Joyau qui exauce les souhaits (ou le Joyau du Coeur)

Cette pratique est l’essence même de la Nouvelle Tradition Kadampa. Elle nous permet de nettoyer notre esprit, accumuler de l’énergie positive et recevoir l’inspiration des êtres saints afin de pouvoir réaliser toutes les étapes de la voie de l’illumination du soutra et du tantra. Cette pratique peut également inclure une offrande de nourriture (tsog)
Durée approximative: 1h30

Le Tambour Mélodieux (tsog)

Longues prières adressées au protecteur du dharma Dordjé Shougdèn. Un protecteur du dharma aide, guide et protège toujours les pratiquants en leur accordant des bénédictions, en faisant grandir leur sagesse, en exauçant leurs souhaits positifs et en accordant le succès à toutes leurs activités vertueuses. Cette pratique se fait habituellement une fois par mois dans les centres du bouddhisme kadampa. Nous nous en remettons au protecteur du dharma Dordjé Shougdèn, que nous reconnaissons comme étant inséparable de notre guide spirituel et de Bouddha, afin de restaurer tout engagement que nous pouvons avoir rompu ou laissé dégénérer.
Durée approximative : 3h45

Libération Hors de la Douleur – La pratique de Tara

Prières de requêtes adressées aux vingt et une manifestations de Tara, également appelées « Libération hors de la douleur ».  Tara est un bouddha féminin, manifestation de la sagesse ultime de tous les bouddhas. Son nom veut dire « libératrice » parce qu’elle nous libère de toutes les peurs, extérieures et intérieures. Tout comme une mère nous protège contre tous les dangers intérieurs et extérieurs, Tara réunit toutes les conditions nécessaires à notre progrès spirituel.
Durée approximative : 1h

L’Offrande au Guide Spirituel (tsog)

Prières adressées à notre guide spirituel, qui contiennent toutes les pratiques essentielles des étapes de la voie (lamrim) et de l’entraînement de l’esprit (lodjong) ainsi que de l’étape de génération et de l’étape de réalisation du tantra du yoga suprême. En nous en remettant à notre guide spirituel comme étant un avec Djé Tsongkhapa, notre compassion, notre pouvoir spirituel et en particulier notre sagesse vont grandir naturellement.
Durée approximative : 2h

Cérémonie du Powa

Lorsque nous pratiquons le transfert de conscience, ou powa, avec foi, compassion et concentration, nous pouvons transférer la conscience de ceux qui sont morts récemment vers une renaissance supérieure ou vers le pays pur d’un bouddha. La cérémonie du powa peut être effectuée par une seule personne ou un groupe de pratiquants pour le bien d’une ou de plusieurs personnes décédées, ainsi que pour le bien des innombrables êtres morts récemment. En effectuant cette pratique nous créons également une vaste collection de mérite qui nous conduira aussi sur le chemin qui mène au pays pur d’un bouddha.
Durée approximative : 1h

La Grande Mère

Toutes les souffrances que nous éprouvons résultent de nos perturbations mentales et des actions que nous faisons sous leur influence. Nos perturbations mentales interrompent non seulement notre bonheur et notre paix, mais elles font également obstacles à notre progrès vers le bonheur ultime de la libération et de l’illumination. Cette pratique consiste à réciter et à contempler le Soutra de l’essence de la sagesse ou Soutra du cœur. On peut s’en servir pour vaincre les obstacles extérieurs et intérieurs, et elle peut être effectuée pour notre propre bien ou celui des autres. La réussite de cette pratique dépend de la force de notre foi.
Durée approximative : 45min

35 Bouddhas de la confession

Le soutra mahayana des trois cumuls supérieurs , également appelé La confession des chutes morales du bodhisattva , est l’une des pratiques de purification les plus puissantes. Dans cette pratique, nous visualisons les Trente-cinq Bouddhas de la Confession et pratiquons la purification en leur présence en se prosternant devant eux. Les prosternations peuvent être faites simplement en mettant nos mains à notre coeur ou en posant nos mains, genoux et front au sol (en accord avec la capacité de chacun).
Durée approximative : 45min

Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève