Programme Général

Lundi 19h-20h30

A Genève

Enseigné par Guèn Kelsang Jikgyob

  • Tarifs chf 18.- ou chf 10.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant.
  • Carte à 7 séances possible.
  • Gratuit pour les membres bienfaiteurs
  • Sans inscription et sans prérequis

Ces enseignements sont une présentation simple, claire et accessible du bouddhisme. Ils nous aident à approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements de Bouddha, et nous permettent ainsi de résoudre nos problèmes quotidiens, améliorer nos relations avec les autres, et trouver ainsi un bonheur durable.

La soirée commence avec une brève introduction, puis vient une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis. Une deuxième méditation est guidée en fin de séance. Ceux qui le souhaitent peuvent rester après l’enseignement et poser leurs questions ou discuter autour d’une collation offerte.

Point de départ idéal pour celles et ceux intéressés par le bouddhisme et la méditation, tous les enseignements sont basés sur les livres et commentaires de vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Il n’est pas nécessaire de réserver, ni de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis sur le tapis de méditation au sol ou sur une chaise. Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Retrouvez également toutes les dates de nos cours, prières chantées, retraites, évènements de Genève sur notre agenda de Genève.
Ainsi que la brochure des programmes complets en format téléchargeable sur ce lien.
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Programme du 7 janvier au 24 juin 2019

A Genève

Lundi 19h – 20h30

Vivre joyeusement, mourir sans peurs

Vaincre la peur de la mort 7 janvier
Accompagner des personnes en fin de vie 14 janvier
Revenir à l’essentiel 21 janvier
Marche à suivre pour une vie légère 28 janvier

Recettes pour des relations harmonieuses

Sensible ? Comment ne plus se vexer 4 février
Vivre avec des personnalités difficiles 11 février
Il-elle m’énerve ! Que faire ?! 18 février
Comment pardonner 25 février

Vaincre nos peurs

Vaincre la peur du manque 4 mars
Vaincre la peur d’être seul-e 11 mars
Vaincre la peur des critiques 18 mars
D’où viennent nos phobies ? 25 mars

Créer la vie que nous voulons

Pourquoi moi ? Comprendre le karma 1er avril
Guérir le passé, libérer le présent 8 avril
Tourner la page, aller de l’avant 15 avril

Patience et paix intérieure

Face à la colère 29 avril
Patience à toutes épreuves 6 mai
Grandir dans les difficultés 13 mai
Agir sans colère 20 mai

En finir avec l’épuisement

Reconnaître ses limites, savoir s’arrêter 3 juin
S’investir sans s’épuiser 10 juin
Auto-sabotage : Se libérer du découragement 17 juin
4 outils pour garder joie et énergie 24 juin

 

Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève