Programme Général

Lundi 19h-20h30

A Genève

Enseigné par Guèn Kelsang Jikgyob

Changer notre esprit pour changer notre monde 

Dans ce monde mouvementé, la paix intérieure nous échappe de plus en plus. Nos états d’esprits négatifs tels que la frustration, l’anxiété, la colère, la compétitivité nous font de plus en plus souffrir, nous-mêmes et les autres. Lors de ce semestre, nous explorerons des enseignements et des méditations extraits du livre Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Nous verrons comment découvrir un oasis de paix à l’intérieur de notre propre cœur, et en particulier comment se libérer de la colère et développer un esprit calme et patient en toutes circonstances. 

 Conseils du cœur de Bouddha : Enseignements sur les quatre Nobles Vérités

 

19.09.2022 La souffrance : l’accepter puis s’en libérer
26.09.2022 Les origines: comprendre d’où vient notre mal-être
03.10.2022 La voie de la libération: se conduire au bonheur
10.10.2022 Les cessations: viser la paix totale
17.10.2022 Pas de cours

 

Se libérer de la colère

24.10.2022 La colère: comment ne plus se laisser emporter
31.10.2022 Pourquoi nous-mettons-nous en colère?
07.11.2022 La patience dans les difficultés
14.11.2022 Frustrations, déceptions : comment ne plus en vouloir aux autres?
21.11.2022 Problèmes relationnels, jugement, critiques: comment créer l’harmonie?
28.11.2022 Apprendre à accepter la souffrance pour mieux la gérer
05.12.2022 Transformer nos douleurs en moyens de grandir
12.12.2022 Pas cours, festival Suisse Autriche Italie
19.12.2022 Se détendre dans l’inconfort
  • Tarifs chf 20.- ou chf 15.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant.
  • Carte à 7 séances possible.
  • Enseignements inclus dans les abonnements Pass, Pass Plus et Membres Bienfaiteurs
Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève