Programme Général

Lundi 19h-20h30

A Lausanne

Enseigné par Philippe Margery

Suite à la fermeture du Centre du au covid-19, ce cours est temporairement annulé.  Voir la page d’accueil pour plus d’informations.

  • Tarifs chf 20.- ou chf 15.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant.
  • Carte à 7 séances possible.
  • Gratuit pour les membres bienfaiteurs
  • Sans prérequis
  • 🪑     Cours en présentiel
  • Inscription sur place:  Places limitées. Les places sont attribuées sur inscription par mail à info@mediter.ch. Merci d’amener votre propre masque.

Ces enseignements sont une présentation simple, claire et accessible du bouddhisme. Ils nous aident à approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements de Bouddha, et nous permettent ainsi de résoudre nos problèmes quotidiens, améliorer nos relations avec les autres, et trouver ainsi un bonheur durable.

La soirée commence avec une brève introduction, puis vient une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis. Une deuxième méditation est guidée en fin de séance. Ceux qui le souhaitent peuvent rester après l’enseignement et poser leurs questions ou discuter autour d’une collation offerte.

Point de départ idéal pour celles et ceux intéressés par le bouddhisme et la méditation, tous les enseignements sont basés sur les livres et commentaires de vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

 

11 janvier → 25 janvier

L’illusion de la solitude

Basé sur Comment transformer votre vie de Guéshé Kelsang Gyasto

Que l’on soit seul-e ou au milieu d’une foule, nous pouvons nous sentir tristes, seul-e, incompris-e. Ce sentiment de solitude peut être exacerbé en cette période de fêtes de fin d’année.  La bonne nouvelle est que Bouddha nous enseigne que la solitude est avant tout un état d’esprit. En apprenant à générer et maintenir de l’amour véritable, de la compassion ou de la foi, les murs de la solitude disparaissent, pour faire place à de la joie et une chaleur intérieure qui nous rend heureux et satisfaits, dans le moment présent. 

11 janvier – Remèdes à la solitude

18 janvier –  Foi et confiance : se sentir aimé et protégé

25 janvier – Au delà des apparences, il n’y a plus de souffrances – Enseignement sur la vacuité

    1 février → 8 février

    Chérir les autres tout simplement

    Basé sur La Compassion universelle, Nouveau manuel de méditation de Vénérable Guéshé Kelsang Gyasto

    Cette mini-série abordera le thème de chérir les autres. Nous apprendrons ce que signifie chérir tous les êtres sans exception, comment c’est justifiable et quelles formes chérir peut prendre à notre niveau, que nous soyons à l’aise avec cette notion, un peu ou pas du tout. Chacun d’entre nous avons cette graine qui peut et veut chérir. Qu’est-elle et comment la développer?

    • 1 février
    • 8 février

    1 mars → 22 mars

    Un esprit fort et patient

    Basé sur Comment comprendre l’esprit et  Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso et Le Guide du mode de vie d’un bodhisattva de Shantidéva

    L’acceptation patiente est souvent prise pour une réponse faible et passive aux problèmes que nous n’avons ni le pouvoir, ni le courage de résoudre. En réalité, la patience est loin d’être une attitude passive. Il n’y a rien de fort ni de courageux à réagir aux épreuves ou aux insultes par la colère ; nous sommes simplement dominés par nos états d’esprit négatifs. 

    À l’inverse, en faisant preuve de calme intérieur, refusant de tomber dans nos vieilles habitudes d’intolérance et de non-acceptation, nous adoptons une attitude très forte et très active.

    • 1 mars – 
    • 8 mars – 
    • 15 mars – 
    • 22 mars – 
    • 29 mars – 
    Centre de méditation Kadampa de Genève

    Centre de méditation Kadampa de Genève