Programme Général

Mardi 19h-20h30

A Lausanne

Enseigné par Elena Lozano

  • Tarifs chf 18.- ou chf 10.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant.
  • Carte à 7 séances possible.
  • Gratuit pour les membres bienfaiteurs
  • Sans inscription et sans prérequis
Ces enseignements sont une présentation simple, claire et accessible du bouddhisme. Ils nous aident à approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements de Bouddha, et nous permettent ainsi de résoudre nos problèmes quotidiens, améliorer nos relations avec les autres, et trouver ainsi un bonheur durable.

La soirée commence avec une brève introduction, puis vient une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis. Une deuxième méditation est guidée en fin de séance. Ceux qui le souhaitent peuvent rester après l’enseignement et poser leurs questions ou discuter autour d’une collation offerte.

Point de départ idéal pour celles et ceux intéressés par le bouddhisme et la méditation, tous les enseignements sont basés sur les livres et commentaires de vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Il n’est pas nécessaire de réserver, ni de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis sur le tapis de méditation au sol ou sur une chaise. Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Retrouvez également toutes les dates de nos cours, prières chantées, retraites, évènements de Lausanne sur notre agenda de Lausanne.
Ainsi que la brochure des programmes complets en format téléchargeable sur ce lien.
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Programme du 8 janvier au 18 juin 2019

à Lausanne

Mardi 19h-20h30

Se libérer de l’anxiété

Comment arrêter de s’inquiéter 8 janvier
Gagner en confiance 15 janvier
Marche à suivre pour vivre léger 22 janvier
Se sentir moins seul, se sentir aimé 29 janvier
Un nouvelle vision de moi et de l’autre 5 février

Recettes du bonheur

Ouvrir mon cœur à la compassion 12 février
Grandir ma compassion, sans tristesse 19 février
Le secret des relations réussies 26 février
Simplement aimer et aimer simplement 5 mars
Transformer les difficultés 12 mars

Plus loin que nos limites

La force de la patience 26 mars
Une méthode pour soulager la souffrance 2 avril
Le pouvoir de notre bon coeur 9 avril
Donner au moyen de l’amour, un cadeau inestimable 16 avril

L’esprit d’illumination

Ouvrir mon cœur à la bodhitchitta 30 avril
Prendre soin de ma graine de bouddha 7 mai

La vérité ultime selon Bouddha

L’antidote à la souffrance 14 mai
La vacuité de notre corps 21 mai
Qui suis-je ? La manière dont nous existons 4 juin
La sagesse dans la vie quotidienne 11 juin
Cultiver un esprit pur et heureux 18 juin

 

Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève