Programme Général

Mercredi 19h45-21h

A Nyon

Enseigné par Paul Bourgois

  • Tarifs chf 15.- ou chf 10.- pour AVS, AI, sans emploi et étudiant
  • Carte à 7 séances possible
  • Gratuit pour les membres bienfaiteurs
  • Sans inscription et sans prérequis
Ces enseignements sont une présentation simple, claire et accessible du bouddhisme. Ils nous aident à approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements de Bouddha, et nous permettent ainsi de résoudre nos problèmes quotidiens, améliorer nos relations avec les autres, et trouver ainsi un bonheur durable.

La soirée commence avec une brève introduction, puis vient une méditation sur le souffle pour calmer l’esprit suivi de l’enseignement sur un thème précis. Une deuxième méditation est guidée en fin de séance. Ceux qui le souhaitent peuvent rester après l’enseignement et poser leurs questions ou discuter autour d’une collation offerte.

Point de départ idéal pour celles et ceux intéressés par le bouddhisme et la méditation, tous les enseignements sont basés sur les livres et commentaires de vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Il n’est pas nécessaire de réserver, ni de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis sur le tapis de méditation au sol ou sur une chaise. Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Retrouvez également toutes les dates de nos cours, prières chantées, retraites, évènements de Nyon sur notre agenda de Nyon.
Ainsi que la brochure des programmes complets en format téléchargeable sur ce lien.
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Programme du 4 septembre au 11 décembre 2019

à Nyon
Mercredi
19h45 – 21h

Pourquoi méditer: le bonheur en 4 questions

Qu’est ce que la méditation et l’esprit?                           4 sept.
Comment être heureux?                          11 sept.
Pourquoi je souffre?                          18 sept.
Comment aider les autres?                          25 sept.
pas de cours                             2 oct.

Développer des relations harmonieuses

Mais qu’est-ce qu’il/elle m’énerve?                            9 oct.
Ne plus se vexer                          16 oct.
L’art de se calmer                         23 oct.
Changer notre regard, comprendre l’autre                         30 oct.
Pour n’avoir que des “vrais” amis                          6 nov.

Savourer l’instant présent

Moi, chanceux?                        13 nov.
Etre ici et maintenant                        20 nov.
Notre richesse intérieure                        27 nov.
Quand nos relations se tendent                        25 nov.
Bien à l’abri, je m’épanouis                          4 déc.
Bye bye souffrance                         11 déc.
Centre de méditation Kadampa de Genève

Centre de méditation Kadampa de Genève