Programme Général
Ces soirées sont parfaites pour celles et ceux qui souhaitent une introduction à la méditation et au bouddhisme.
Lundi 18h30-20h🛜 Aussi disponible en streaming
CHF 20.- tarif normal / 15.- Tarif réduitGratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE
Sans inscription
Sans inscription ni engagement, vous pouvez vous joindre aux séances que vous voulez. Il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes pour se joindre à un cours.
Déroulement
Chaque séance comprend :
- une introduction,
- une méditation guidée pour se détendre,
- un temps d’enseignement,
- une méditation guidée de conclusion pour approfondir notre compréhension du thème.
Thèmes
Lors du semestre d’automne 2026, nous explorerons des enseignements et des méditations du livre Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.
Nous verrons au fil des semaines comment apprendre à méditer pour détendre le corps et l’esprit, et comment nous rendre heureux et rendre les autres heureux en cultivant des des états d’esprit paisibles et constructifs et en abandonnant les états d’esprit négatifs.
La patience nous permet de voir clairement les schémas d’habitudes mentales qui nous maintiennent enfermés dans le samsara; de ce fait, elle nous permet de commencer à les démanteler. Par conséquent, la patience est le fondement de la liberté et de la félicité éternelles de la libération.
Extrait de Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Gueshé Kelsang Gyatso
Prochaines dates
FAQ
Puis-je assister aux cours si je n’ai aucune expérience de la méditation ou si je ne suis pas bouddhiste ?
Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.
Est-ce que je dois avoir une tenue vestimentaire particulière ?
Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d’enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.
Ai-je besoin de m’inscrire ?
Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.
Serai-je assis·e sur un coussin de méditation ?
Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.
Pourquoi les cours sont-ils payants ?
Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).