Retraite en montagne – Transformer les épreuves pour grandir
Du vendredi 4 au dimanche 6 décembre
📍 Kailash International Retreat CentreChalet Goldbiel 3, 3923 Törbel

Lors de cette retraite, dans le cadre magnifique et paisible des montagnes valaisannes, nous apprendrons comment développer un esprit qui peut accepter et utiliser sereinement toutes les choses qui nous arrivent, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Nous verrons en particulier des enseignements de Bouddha appelés Transformer les conditions adverses en la voie.
En mettant ces instructions en pratique, nous pourrons faire bon usage de tout ce qui nous arrive et ainsi transformer les conditions adverses en moyen de faire grandir nos qualités comme notre patience, notre sagesse, ou notre compassion.
“ Il est impossible d’éviter les situations difficiles mais si nous pouvons changer notre attitude vis-à-vis d’elles, elles ne nous poseront plus aucun problème”.
Extrait du livre Huit Étapes vers le bonheur de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Kailash et environs





























Programme
| Jour | Horaire | Séances |
|---|---|---|
| Vendredi | 20h00-21h15 | Introduction |
| Samedi | 9h00-10h15 | Séance 1 |
| 11h30-12h45 | Séance 2 | |
| 16h30-17h45 | Séance 3 | |
| 19h30-20h45 | Session Q&A | |
| Dimanche | 9h00-10h00 | Séance 4 |
| 10h30-11h30 | Séance 5 |
Cette retraite sera partiellement en silence du vendredi soir après l’introduction au samedi matin après la deuxième séance.
Maintenir le silence durant une retraite permet à l’esprit de devenir paisible et plus concentré en une période relativement courte et améliore notre expérience méditative. C’est pourquoi, entre certaines séances de méditation, les personnes seront invitées à rester en silence si elles le souhaitent, et de limiter les activités distrayantes (par exemple consulter les réseaux sociaux, regarder des vidéos ou les journaux).
Infos pratiques

Le Centre de retraite de Kailash se situe à Törbel, magnifique et typique village valaisan à 1500m d’altitude. Pensez à prendre des habits légers et des chaussons pour les intérieurs mais également de bonnes chaussures/bottes pour les ballades.
Chaque chambre possède un lavabo, une salle de bain avec douche est partagée sur chaque étage. La literie est fournie, prenez simplement un linge de bain.
Il n’y a pas d’accès au wifi dans le bâtiment, ni de bancomat dans le village, de médecin ou de pharmacie. Il y a une petite épicerie.
Tarifs
Sont inclus: le logement, les enseignements et les délicieux repas végétariens ou vegan. Les prix s’entendent par personne, du vendredi au dimanche.
Bâtiment principal
| Chambre | Tarif normal | Tarif Membre Bienfaiteur |
|---|---|---|
| Chambre simple | 280.- | 250.- |
| Chambre double | 240.- | 210.- |
| Dortoir 4 pers | 190.- | 160.- |
Temple
| Chambre | Tarif normal | Tarif Membre Bienfaiteur |
|---|---|---|
| Chambre simple avec SDB | 320.- | 290.- |
| Chambre simple avec SDB séparée | 290.- | 260.- |
| Chambre simple à mobilité réduite | 290.- | 260.- |
Cours uniquement: 100.- / 70.- membre bienfaiteur
Votre réservation est validée dès réception d’un acompte de 100.-
