Journée à thème
De l’espoir dans un monde qui s’emballe
avec repas raclette
Dimanche 24 janvier, 10h-16h
CHF 48.- + 15.- de frais de repas15.- détenteurs Pass PG, PF, PFE + 15.- de frais de repas
Inclus Membre Bienfaiteurs sauf frais de repas
Sur inscription
Le monde s’emballe. Au travail, dans la rue, à la maison, les esprits s’emportent facilement…. Comment cultiver un esprit positif et trouver de l’espoir? En apprenant à identifier et abandonner trois habitudes mentales qui nous nuisent: la colère, l’attachement désirant et l’ignorance.
Lors de cette journée, nous allons découvrir la signification d’un diagramme enseigné par Bouddha: le diagramme de la Roue de la Vie. Celui-ci nous imontre d’une manière facile à comprendre comment ces trois poisons sont la source de toutes nos souffrances et comment les abandonner.
Nous pouvons tous, avec de l’entrainement, établir la paix dans notre propre esprit. Ensuite, grâce à notre bienveillance et notre sagesse, nous pouvons graduellement aider les autres à trouver eux aussi leur propre paix intérieure!
“Contempler en profondeur les peintures et les œuvres d’art les plus sublimes ne nous apportera pas autant de bienfaits que contempler le diagramme de la roue de la vie et méditer dessus. En effet, ce diagramme révèle la voie complète de la libération et de la pleine illumination.”
Extrait du livre La Voie joyeuse de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Déroulement
| Horaires | Séances | |
|---|---|---|
| 10h-11h15 | Enseignement et méditation | |
| 11h15-11h45 | Collation et boissons | |
| 11h45-13h00 | Questions/Réponses, Enseignement et méditation | |
| 13h00-14h45 | Raclette et petite salade verte | |
| 14h45-16h | Questions/Réponses, Enseignement et méditation |
Les bienfaits de cette matinée :
- vous serez guidés dans des méditations simples qui détendent le corps et l’esprit, méditations que vous pourrez pratiquer chez vous ;
- vous recevrez des enseignements et conseils pratiques pour cultiver un esprit serein et constructif dans les interactions difficiles ;
- vous pourrez profiter d’un moment convivial autour d’un repas préparé par nos bénévoles.
