Journée à thème

De l’espoir dans un monde qui s’emballe

avec repas raclette

Dimanche 24 janvier, 10h-16h

CHF 48.- + 15.- de frais de repas15.- détenteurs Pass PG, PF, PFE + 15.- de frais de repas
Inclus Membre Bienfaiteurs sauf frais de repas

Sur inscription

Le monde s’emballe. Au travail, dans la rue, à la maison, les esprits s’emportent facilement…. Comment cultiver un esprit positif et trouver de l’espoir? En apprenant à identifier et abandonner trois habitudes mentales qui nous nuisent: la colère, l’attachement désirant et l’ignorance.

Lors de cette journée, nous allons découvrir la signification d’un diagramme enseigné par Bouddha: le diagramme de la Roue de la Vie. Celui-ci nous imontre d’une manière facile à comprendre comment ces trois poisons sont la source de toutes nos souffrances et comment les abandonner.

Diagram depicting the Wheel of Life

Nous pouvons tous, avec de l’entrainement, établir la paix dans notre propre esprit. Ensuite, grâce à notre bienveillance et notre sagesse, nous pouvons graduellement aider les autres à trouver eux aussi leur propre paix intérieure!

“Contempler en profondeur les peintures et les œuvres d’art les plus sublimes ne nous apportera pas autant de bienfaits que contempler le diagramme de la roue de la vie et méditer dessus. En effet, ce diagramme révèle la voie complète de la libération et de la pleine illumination.”

Extrait du livre La Voie joyeuse de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

Déroulement

Horaires Séances
10h-11h15 Enseignement et méditation
11h15-11h45 Collation et boissons
11h45-13h00 Questions/Réponses, Enseignement et méditation
13h00-14h45 Raclette et petite salade verte
14h45-16h Questions/Réponses, Enseignement et méditation

Les bienfaits de cette matinée :

  • vous serez guidés dans des méditations simples qui détendent le corps et l’esprit, méditations que vous pourrez pratiquer chez vous ;
  • vous recevrez des enseignements et conseils pratiques pour cultiver un esprit serein et constructif dans les interactions difficiles ;
  • vous pourrez profiter d’un moment convivial autour d’un repas préparé par nos bénévoles.