Force intérieure et confiance en soi – une approche bouddhiste

Avec la venue exceptionelle de Gen-la Kelsang Kunsang, directrice nationale Suisse, Italie, Autriche

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Lorsque les choses vont mal dans notre vie et que nous rencontrons des situations difficiles, nous avons tendance à considérer la situation elle-même comme notre problème.

En reconnaissant que tous les problèmes émotionnels que nous vivons, comme les peurs et les soucis, proviennent de notre esprit, et plus particulièrement de nos états d’esprit négatifs, nous pouvons apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec une attitude positive. Plus notre esprit est fort, plus nous pourrons être patients, positifs et heureux, quoi qu’il arrive à l’extérieur. Une personne à l’esprit fort peut tout surmonter. 

Gen-la Kunsang, moniale bouddhiste et enseignante de méditation de renommée internationale, expliquera dans ce cours comment nous pouvons mettre en pratique cette compréhension de la résilience mentale. Ainsi, les difficultés quotidiennes deviennent de véritables défis qui nous aident à nous développer intérieurement et à devenir plus forts.  

Dans ce cours, vous apprendrez :

– pourquoi et comment tous nos problèmes naissent dans notre esprit
– comment relever tous les défis du quotidien avec une attitude positive
– comment garder un esprit paisible même dans les situations difficiles et garder un esprit positif.

Tarifs: 20.- tarif normal, 15.- tarif réduit
Gratuit pour les Pass PG, PF, PFE et Membres bienfaiteurs

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