Dimanche – Initiation à la méditation

Ces cours offrent une introduction pratique à la méditation bouddhiste, pour en goûter les bienfaits et repartir avec les bases permettant de mettre en place une pratique méditative régulière.

Déroulement

10h-11h Enseignement et méditations guidées
11h-11h30 Collation et boissons
11h30-12h30 Enseignement et méditations guidées

Thèmes

• 22 septembre Méditations anti-stress
• 13 octobre Méditations  anti-conflits
• 10 novembre Méditations pour aimer sans souffrir
• 1er décembre Méditations anti irritations

Tarifs

25.- (collation et boissons inclus)
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE