Dimanche – Initiation à la méditation

Ces cours offrent une introduction pratique à la méditation bouddhiste, pour en goûter les bienfaits et repartir avec les bases permettant de mettre en place une pratique méditative régulière.

Déroulement

10h-11h Enseignement et méditations guidées
11h-11h30 Collation et boissons
11h30-12h30 Enseignement et méditations guidées

Thèmes

• 17 septembre Méditation pour détendre le corps et l’esprit (Angela)
• 22 octobre Méditation pour des relations harmonieuses (Sandra)
• 5 novembre Méditation pour un esprit patient (Angela)

Tarifs

25.- (collation et boissons inclus)
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE)