Programme Fondamental

Le Programme Fondamental nous donne l’opportunité de nous engager dans une étude approfondie et dans un programme de méditation structuré sur les enseignements essentiels de la voie spirituelle bouddhiste.

Par le biais de contemplations, de méditations régulières, d’étude personnelle et de discussions en groupe, ce programme offre un entraînement comparable à celui des grands pratiquants de l’époque, mais adapté à notre réalité contemporaine et à notre mode de vie moderne.

En nous engageant dans ce programme, nous développerons une pratique spirituelle authentique et acquerront une grande confiance dans notre pratique de la méditation, depuis les techniques élémentaires pour surmonter nos problèmes quotidiens jusqu’aux pratiques nous conduisant à un bonheur insurpassable et à une paix intérieure permanente.

Livre actuellement à l’étude: La Compassion Universelle

Ce livre très inspirant nous explique L’entraînement de l’esprit en sept points , poème du grand pratiquant kadampa, Guéshé Tchékhawa (1102-1176). Grâce à ce texte et au commentaire de Guéshé Kelsang, nous découvrirons l’amour inconditionnel et la grande compassion.

Ces qualités sont au cœur même des enseignements de Bouddha. Elles nous donnent la capacité de transformer nos difficultés quotidiennes en des possibilités de croissance personnelle et spirituelle.

Si vous êtes intéressés à vous joindre au programme, vous êtes le bienvenu à une séance d’essai. Il est toutefois conseillé d’avoir déjà suivi les cours du Programme Général depuis un certain temps ( soit du lundi soir, les Midi-méditation du mardi ou les cours du mercredi soir).