Retraite Urbaine : créer un monde pur – Yoga du Guide Spirituel et Offrande de Mandala
Lors de cette retraite, nous mettrons l’accent sur deux pratiques :
- la pratique du yoga du Guide Spirituel, qui est une méthode puissante pour recevoir les bénédictions de tous les bouddhas par l’intermédiaire de notre Guide Spirituel
- la pratique de l’offrande de mandalas, qui est une méthode puissante pour accumuler de l’énergie positive (ou mérite) et atteindre le pays pur d’un bouddha.
Nous utiliserons le livret de prières L’Offrande au Guide Spirituel.
Merci d’amener votre mandala kit si vous en avez un.
Tout le monde est le bienvenu !
Le samedi matin, Guèn Kelsang Jikgyob donnera un enseignement sur qu’est-ce qu’une offrande de mandala, sa signification, comment la pratiquer.
L’après-midi, elle donnera une explication et montrera comment faire des offrandes de mandalas en utilisant un kit mandala traditionnel ou avec un geste des mains (moudra).
Puis la dernière séance de l’après-midi et les séances du dimanches seront l’occasion de pratiquer en groupe les offrandes de mandalas en conjonction avec les prières de l’Offrande au Guide Spirituel.
Tarif:
Samedi: 24.- tarif plein, 8.- pour les Pass PG, PF, PFE
Dimanche : gratuit
Programme horaire
Samedi
- 10h00 - 11h30
- Enseignement qu’est-ce qu’une offrande de mandala
- 11h30 - 13h30
- Repas partagé
- Buffet canadien - chacun amène une spécialité végétarienne.
- 13h30 - 15h00
- Enseignement et démonstration: comment faire une offrande de mandala avec un kit de mandala ou avec geste de mains (moudra)
- 15h45 - 17h00
- Pratique en groupe
Dimanche
- 9h00 - 10h30
- Pratique en groupe
- 11h00 - 12h30
- Pratique en groupe
- 12h30 - 14h00
- Repas partagé
- 14h00 - 15h30
- Pratique en groupe
- 16h00 - 17h30
- Pratique en groupe