Programme Général

Ces soirées sont parfaites pour celles et ceux qui souhaitent une introduction à la méditation et au bouddhisme. 

Déroulement

Chaque séance comprend une introduction, une méditation guidée pour se détendre, un temps d’enseignement, puis une méditation guidée de conclusion pour approfondir notre compréhension du thème de la soirée.

Sans inscription ni engagement, vous pouvez vous joindre aux séances que vous voulez, au rythme qui vous convient.

Tarifs

20.- tarif plein
15.- tarif réduit (pour AVS, AI, étudiants)
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE)

Dates et thèmes

Lors de ce semestre, nous explorerons des enseignements et des méditations du livre Le Miroir du Dharma de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, nous apprenant à cultiver des états d’esprit paisibles et constructifs et abandonner les états d’esprit négatifs.

• 6 mars Trois précieux exercices: la concentration
• 13 mars Trois précieux exercices: la sagesse
• 20 mars Au delà de la souffrance
• 27 mars L’amour
• 3 avril La compassion
• 10 avril Le bon coeur
• 17 avril S’améliorer: du don vient la richesse
• 24 avril S’améliorer: d’actions positives vient le bonheur
• 1er mai S’améliorer en patience
• 8 mai S’améliorer en effort joyeux
• 15 mai S’améliorer en concentration
• 22 mai S’améliorer en sagesse
• 29 mai: pas cours, Festival International de Printemps
• 5 juin Introduction à la vacuité, la réalité derrière les apparences
• 12 juin Comment méditer sur la vacuité
• 19 juin La vacuité dans la vie quotidienne
• 26 juin Faire confiance à Bouddha