Programme Général

Ces soirées sont parfaites pour celles et ceux qui souhaitent une introduction à la méditation et au bouddhisme. 

Déroulement

Chaque séance comprend une introduction, une méditation guidée pour se détendre, un temps d’enseignement, puis une méditation guidée de conclusion pour approfondir notre compréhension du thème.

Sans inscription ni engagement, vous pouvez vous joindre aux séances que vous voulez. Il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes pour se joindre à un cours. 

Tarifs

20.- tarif plein
15.- tarif réduit (pour AVS, AI, étudiants)
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE)

Dates et thèmes

Lors de ce semestre, nous explorerons des enseignements et des méditations du livre Comment comprendre l’esprit de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, nous apprenant comment cultiver des états d’esprit paisibles et constructifs et abandonner les états d’esprit négatifs.

Cycle de septembre Envie de paix intérieure? 

• 26 août L’art de cultiver une attitude positive
• 2 septembre Donnez un sens profond à votre vie 
• 9 septembre         Pas cours- Festival Suisse du Dharma
• 16 septembre Découvrez le bonheur et la paix qui sommeille en vous…
• 23 septembre Comment entraîner votre esprit 
• 30 septembre Comment maintenir votre esprit paisible

Cycle d’octobre Vie, mort et renaissance

• 7 octobre      Vie, mort et renaissance: découvrez l’approche bouddhiste
• 14 octobre    Vivez légers en méditant sur l’impermanence
• 21 octobre     La mort sans tabou: comment vous y préparer et comment vous pouvez aider les autres 
• 28 octobre    Pas cours- Festival International d’automne

Cycle de novembre Karma et libération

• 4 novembre Karma: comment vos actions créent vos expériences
• 11 novembre Renaissance: Si vous mourez aujourd’hui, où serez-vous demain ?
• 18 novembre Comment agir pour votre bonheur et celui des autres
• 25 novembre Vous libérer en réalisant la vacuité

Cycle de décembre En famille, entre amis, au travail, en vacance: outils spirituels pour la vie quotidienne

• 2 décembre Un outil pour ne jamais vous sentir seul 
• 9 décembre Un outil pour vous sentir bien avec vous-même et avec les autres
• 16 décembre Évènement spécial:  Contes bouddhistes et chocolat chaud