Programme Général (Nyon)

Déroulement

Venez découvrir les bienfaits de la méditation et la sagesse issue des enseignements de Bouddha !
Chaque séance comprend une introduction, une méditation guidée pour se détendre, un temps d’enseignement, puis une méditation guidée de conclusion pour approfondir notre compréhension du thème.
Sans inscription ni engagement, vous pouvez vous joindre aux séances que vous voulez. Il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes pour se joindre à un cours. 

Tarifs

20.- tarif plein
15.- tarif réduit
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE

Thèmes

• 19 juin. Réaliser notre esprit subtil directement 1
• 26 juin.  Réaliser notre esprit subtil directement 2

  Lors de ce semestre, nous explorerons des enseignements et des méditations du livre Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, nous apprenant à cultiver des états d’esprit paisibles et constructifs et abandonner les états d’esprit négatifs.

  Ensuite nous aborderons comment intégrer nos pratiques quotidienne grâce à la pratique des cinq forces selon les instructions de l’entraînement de l’esprit « lojong »

 Les nobles vérités 

• 28 août. Le désir 
  
• 4 septembre. La souffrance
• 11 septembre. Les origines 
• 18 septembre. Les cessations 
• 25 septembre. La voie

La patience 

• 2 octobre. La patience
• 16 octobre. Les défauts de la colère 
• 23 octobre. Pourquoi nous mettons nous en colère 
• 30 octobre. Apprendre à accepter la souffrance
• 6 novembre. La patience de penser au dharma quoi qu’il arrive
• 13 novembre. Apprendre à ne pas riposter

Les cinq forces

• 20 novembre. La motivation 
• 27 novembre. La familiarité 
• 4 décembre.   Le mérite 
• 11 décembre. La purification 
• 18 décembre. La prière