Méditation & Repas japonais 🎌- Un esprit pur et positif
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En regardant avec sagesse, nous pouvons comprendre que le monde n’est en fait rien d’autre que l’expĂ©rience personnelle de chacun. Si notre esprit est impur et nĂ©gatif, il « broie du noir », nous voyons un monde maussade, empli de gens ennuyeux ou Ă©nervants. Si notre esprit est pur et positif, empli d’amour, de paix intĂ©rieure et de patience, le monde et les autres nous apparaissent beaux et agrĂ©ables, et mĂŞme les situations difficiles peuvent ĂŞtre vĂ©cues de manière positive.Â
Selon la tradition bouddhiste, nos difficultés ne viennent pas de causes extérieures mais sont le résultat du karma négatif que nous avons créé dans le passé. Si nous souhaitons connaître un vrai bonheur et éviter la souffrance, il est donc très important de nous libérer de notre bagage karmique négatif en purifiant notre esprit.
Lors de cette journĂ©e, nous verrons comment nettoyer notre esprit de toute nĂ©gativitĂ© en pratiquant “les quatres pouvoirs de purification” enseignĂ©s par Bouddha.Â
Nous verrons comment les pratiquer dans le contexte d’une pratique très puissante enseignĂ©e par Bouddha, la mĂ©ditation et la rĂ©citation de Vajrasattva, mais aussi comment transformer toutes nos activitĂ©s quotidiennes (marcher, parler, travailler, etc) en pratique de purification.Â
Cette journée sera suivie d’une retraite à la montagne en décembre pour approfondir le sujet en méditation.
Tarif: 45.- + 15.- Frais de repas
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE sauf 15.- frais de repas
Programme horaire
Dimanche
- 10h - 11h15
- SĂ©ance 1
- 11h15 - 11h45
- Pause collations & boissons
- 11h45 - 13h00
- SĂ©ance 2
- 13h00 - 14h45
- Repas partagé
- Repas japonais (makis végétariens, edamame, wakame salad et autres bonnes surprises)
- 14h45 - 16h00
- SĂ©ance 3