Retraite en montagne – Transformer les épreuves pour grandir

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Lors de cette retraite, dans le cadre magnifique et paisible des montagnes valaisannes, nous apprendrons comment développer un esprit qui peut accepter et utiliser sereinement toutes les choses qui nous arrivent, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. 

Nous verrons en particulier des enseignements de Bouddha appelés Transformer les conditions adverses en la voie. En mettant ces instructions en pratique, nous pourrons faire bon usage de tout ce qui nous arrive et ainsi transformer les conditions adverses en moyen de faire grandir nos qualités comme notre patience, notre sagesse, ou notre compassion. 

“ Il est impossible d’éviter les situations difficiles mais si nous pouvons changer notre attitude vis-à-vis d’elles, elles ne nous poseront plus aucun problème”.
Extrait du livre Huit étapes vers le bonheur de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

Silence 

Cette retraite sera partiellement en silence du vendredi soir après l’introduction au samedi matin après la deuxième séance. 

Maintenir le silence durant une retraite permet à l’esprit de devenir paisible et plus concentré en une période relativement courte et améliore notre expérience méditative.  C’est pourquoi, entre certaines séances de méditation, les personnes seront invitées à rester en silence si elles le souhaitent, et de limiter les activités distrayantes (par exemple consulter les réseaux sociaux, regarder des vidéos ou les journaux).

Infos pratiques

Le Centre de retraite de Kailash se situe à Törbel, magnifique et typique village valaisan à 1500m d’altitude. En cette période de l’année, pensez à prendre des habits légers mais également quelque chose de chaud pour le soir, ainsi que des bonnes chaussures/bottes pour les ballades et des chaussons pour l’intérieur.

Chaque chambre possède un lavabo, une salle de bain avec douche est partagée sur chaque étage. La literie est fournie, prenez simplement un linge de bain.

Il n’y a pas d’accès au wifi dans le bâtiment, ni de bancomat dans le village, de médecin ou de pharmacie. Il y a une petite épicerie.

Tarifs Bâtiment principal

○ simple – (280.- / 250.- membre bienfaiteur)

○ double – (240.- / 210.- membre bienfaiteur)

○ dortoir 4 pers –  (190.- / 170.- membres bienfaiteurs)

Tarif Temple

○ simple avec sdb  (320.- / 300.- membre bienfaiteur)

○ simple sdb partagée (290.- / 270.- membre bienfaiteur)

○ simple à mobilité réduite (320.-) 

 Cours uniquement  100.- / 70.- membre bienfaiteur

Sont inclus: le logement, les enseignements et les délicieux repas végétariens ou vegan. Les prix s’entendent par personne, du vendredi au dimanche.

Votre réservation est validée dès réception d’un acompte de 100.-

Programme horaire

Vendredi

18h30 - 19h30
Souper
20h - 21h15
Introduction

Samedi

9h00 - 10h15
Séance 1
11h30 - 12h45
Séance 2
16h30 - 17h45
Séance 3
19h30 - 20h45
Séance 4

Dimanche

9h00 - 10h00
Séance 5
10h30 - 11h30
Séance 6

Date

Déc 04 - 06 2026

Heure

18h30 - 12h00

Lieu

Kailash International Retreat Centre
Chalet Goldbiel 3, 3923 Törbel
Catégorie
Guen Kelsang Jikgyob

Organisateur

Guen Kelsang Jikgyob
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Centre de méditation Kadampa de Genève

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