Retraite urbaine – Méditation, calme et mantra
Lors de cette retraite, venez découvrir comment calmer l’agitation de votre esprit à l’aide d’une méditation spéciale sur la respiration, la méditation sur la respiration associée au mantra OM AH HOUM.
Cette méditation apporte de nombreux bienfaits. Elle calme notre esprit, apaise les pensées conceptuelles qui agitent notre esprit et donne naissance à une sensation particulière de paix intérieure et de pureté.
Elle aide aussi à développer une bonne motivation dans tout ce que l’on pense, dit ou fait.
Tarifs
16.- Tarif sans pass
5.- Tarif avec Pass PF/PFE
Inclus pour membres bienfaiteurs
Programme horaire
Dimanche
- 10h00 - 11h00
- séance 1 avec enseignement et deux méditations guidées
- 11h00 - 11h30
- temps convivial avec café, thé, collation
- 11h30 - 12h30
- séance 2 avec enseignement et deux méditation guidée