Dimanche – Café-méditation

Venez découvrir en douceur les bases de la pensée et de la méditation bouddhiste vous permettant de diminuer le stress et développer un esprit calme et positif. 

Chaque séance se compose de deux séances de 30 minutes, comprenant un petit enseignement et une méditation guidée. Entrecoupées d’un temps convivial autour d’un thé/café et viennoiseries. 

Dates et thèmes:

• 16 novembre – Se libérer du poids du passé
• 14 décembre – L’éternelle insatisfaction
• 11 janvier La foi : En quoi avoir foi malgré la souffrance? Qu’est-ce que la foi et à quoi sert-elle?
• 22 février L’amour: Amour et dépendance affective, y voir plus clair
• 22 mars La joie : Nostalgie, sentiment de manque: comment retrouver la joie?
• 26 avril L’estime de soi: L’estime de soi, le besoin de reconnaissance, est-ce égoïste?
• 17 mai Le don: Comment donner sans s’épuiser? Comment se ressourcer?
• 28 juin L’esprit: Notre esprit crée-t-il notre monde? Esprit, karma et vacuité
• 19 juillet La culpabilité: Bye bye la culpabilité, j’apprends de mes erreurs!

Tarif:
15.- tarif normal + 5.- café et collations
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE, sauf 5.- café et collations