Dimanche – NOUVEAU – Café-méditation

Venez découvrir en douceur les bases de la pensée et de la méditation bouddhiste vous permettant de diminuer le stress et développer un esprit calme et positif. 

Chaque séance se compose de deux séances de 30 minutes, comprenant un petit enseignement et une méditation guidée. Entrecoupées d’un temps convivial autour d’un thé/café et viennoiseries. 

Dates et thèmes:

• 29 juin – Aider sans culpabiliser
• 13 juillet – Faire face au sentiment d’impuissance
• 10 août- L’art d’être seul sans être vide
• 28 septembre – La colère, un moteur pour avancer?
• 12 octobre – L’humilité, force ou faiblesse?
• 16 novembre – Se libérer du poids du passé
• 14 décembre – L’éternelle insatisfaction