Méditation & Brunch – Aimer sans se perdre

Avez-vous déjà ressenti un manque dans une relation, comme si vous aviez besoin de l’autre pour vous sentir bien ? Ou ne plus savoir qui vous êtes, comment vous positionner, comment dire non ? Ou souffrir énormément à l’idée de perdre l’être aimé au point de difficilement imaginer pouvoir vivre sans ?

Lors de cet atelier, nous apprendrons à distinguer l’amour authentique —uniquement source de paix et de joie — de la dépendance émotionnelle, source de souffrance.

Grâce à la sagesse bouddhiste, nous verrons comment :

• Aimer sans perdre son équilibre
• Se libérer des schémas de dépendance
• Cultiver des relations saines, stables et épanouissantes

Un chemin vers un amour serein et une confiance intérieure retrouvée.

Deux séances d’enseignement et de méditations guidées entrecoupées d’un délicieux brunch fait maison !