Programme Général

Ces soirées sont parfaites pour celles et ceux qui souhaitent une introduction à la méditation et au bouddhisme. 

Déroulement

Chaque séance comprend une introduction, une méditation guidée pour se détendre, un temps d’enseignement, puis une méditation guidée de conclusion pour approfondir notre compréhension du thème de la soirée.

Sans inscription ni engagement, vous pouvez vous joindre aux séances que vous voulez, au rythme qui vous convient.

Tarifs

20.- tarif plein
15.- tarif réduit (pour AVS, AI, étudiants)
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs, Pass PG, Pass PF et Pass PFE)

Dates et thèmes

Lors de ce semestre, nous explorerons des enseignements et des méditations du livre Comment résoudre nos problèmes humains de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, nous apprenant à cultiver des états d’esprit paisibles et constructifs et abandonner les états d’esprit négatifs.
Dans l’annexe 5 de ce livre nous découvrirons dans Le mode de vie Kadampa un magnifique texte qui s’intitule Les Conseils qui viennent du cœur d’Atisha. Ce texte servira de base pour un cycle d’enseignement en onze parties.

Cycle “Le mode de vie Kadampa”

Plongez dans les enseignements intemporels d’Atisha (982-1054), le grand maître et érudit bouddhiste indien qui fonda le bouddhisme kadampa au Tibet.

Durant son séjour au Tibet, Atisha donna à ses disciples ses « Conseils qui viennent du cœur », des conseils essentiels pour une vie spirituelle heureuse, équilibrée et pleine de sens.  Ces conseils sont profondément aidants et éclairants aujourd’hui encore pour toute personne qui souhaite découvrir ou approfondir son chemin intérieur.

• 26 novembre Faire un usage correct des enseignements
• 3 décembre Cesser de penser à nous en premier 
• 10 décembre Bien comprendre et bien pratiquer
• 17 décembre Ne pas faire du mal à travers notre recherche de bonheur

Le livre « Vivre de manière sensée et mourir dans la joie » de Guéshé Kelsang Gyatso est une œuvre d’une profondeur rare, adaptée aussi bien aux débutants qu’à ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du bouddhisme kadampa.

1. Première partie cours 1-6 comprendre la vie humaine 
2. Deuxième partie cours 7-18 se développer sur la voie spirituelle 
3. Troisième partie cours 19-27 mourir dans la joie.

Cette série de 27  cours sont le complément idéal pour approfondir les enseignements et méditations que nous allons recevoir durant la transmission de pouvoir de bouddha Avalokiteshvara en mars.

Ils forment également une fondation parfaite pour les différentes journées à thème agendées cette année.

• 7 janvier      Cours 1 – “La précieuse vie humaine : un joyau rare”
• 14 janvier.   Cours 2 – “Réaliser l’impermanence”
• 21 janvier   Cours 3 – “L’urgence spirituelle” 
• 28 janvier   Cours 4 – “Karma : la loi de cause et effet” 
• 4 février   Cours 6 – “La voie de la libération”
• 11 février  Cours 7 – “Trouver un guide spirituel”
• 18 février. Cours 8 – “La foi et la motivation juste”
• 25 février Cours 9 – “Les trois entraînements supérieurs”
  
• 4 mars Cours 10 – “Trouver un refuge”
• 11 mars Cours 11 – “Le karma vertueux et non vertueux”
• 18 mars Cours 12 – “La compassion : cœur du Dharma”
• 25 mars Cours 13 – “L’amour universel” 
• 8 avril      Cours 14 – “L’esprit d’équanimité”
• 15 avril     Cours 15 – “La bodhichitta : le joyau suprême”
• 22 avril     Cours 16 – “Les six perfections (I)”
• 29 avril     Cours 17 – “Les six perfections (II)” 
• 6 mai       Cours 18 – “La vacuité : sagesse ultime”
• 13 mai     Cours 19 – “Apprivoiser la mort pour bien utiliser notre vie”
• 20 mai     Cours 20 – “Les étapes du processus de la mort” 
• 3 juin     Cours 21 – “Accompagner les mourants”
• 10 juin.      Cours 22 – “La pratique du Powa (transfert de conscience)”
• 17 juin.      Cours 23 – “Les renaissances heureuses”
• 24 juin      Cours 24 – “La purification avant la mort” 
• 1er juillet  Cours 25 – “Faire de la mort une pratique spirituelle”
• 8 juillet     Cours 26 – “Mourir dans la joie”
• 15 juillet   Cours 27 – “Vivre pour les autres”